Blog o wszystkim i o niczym | 0-z.pl

Kiedy zacząć martwić się o wątrobę?

Bardzo często słyszę, jak wiele osób skarży się na dotkliwości związane z wątrobą. Przeważnie dzieje się tak po obfitym i tłustym problemie. W telewizji reklamowane są nawet dostępne bez recepty medykamenty, które mają ponoć pomóc naszej wątrobie poradzić sobie ze zbyt dużym posiłkiem. Nie ma jednak wątpliwości, że takie środki nie są w stanie wyleczyć wątroby z długotrwałych schorzeń. Co najwyżej maskują one niepokojące sygnały, na które inaczej byśmy zareagowali poprzez wizytę u lekarza. Ni..

2012-10-01

Dlaczego warto ćwiczyć w każdym wieku?

W naszym kraju utarł się niestety wizerunek osoby starszej jako tej, która jest schorowana i mało aktywna. Nasi seniorzy nie korzystają z życia tak, jak robią to ich rówieśnicy za granicą. Bardzo często zrzucamy winę na warunki finansowe, jakie u nas panują. Jednak jest wytłumaczenie, które nie do końca do mnie przemawia. Przecież na ruch stać każdego! Nie trzeba zapisywać się do drogich fitness klubów, albo kupować sprzętu. Ruch jest dostępny za darmo dla każdego. To, czy z tego będziemy ko..

2012-09-18

Nie ukrywaj się – lecz to!

Nie ma sensu dyskutować o tym, jak bardzo szkodliwa może być zawstydzenie spowodowane naszym schorzeniem. Czego bym tutaj nie napisała – dla pewnych osób będą takie problemy po prostu nie do przejścia: nie powiedzą o tym lekarzowi, ani nie spytają o poradę pani z apteki. I wcale nie mam na myśli najbardziej wstydliwych chorób, jakimi bez wątpienia są choroby weneryczne. Równie wstydliwe dla niektórych osób są „zwykłe” zaparcia. Dlatego warto, aby właśnie te osoby znały domowe sposoby na zatwa..

2012-09-13