Poranne bieganie pobudzi jak kawa
Biegacze często zadają sobie pytanie, jaka pora jest najlepsza na bieganie? Rano czy wieczorem? Po południu, po obiedzie, przed obiadem? Każdy z nas ma swój indywidualny zegar biologiczny. Niektórzy są porannymi skowronkami i dla nich wcześniejsza pobudka, by uprawiać jogging nie ma najmniejszego problemu. Niektórzy nie rozpoczną dnia bez porannej kawy, a o bieganiu nawet im się nie śni. Najlepszym sposobem, by pokonać porannego lenia jest wypicie ciepłej wody z łyżeczką miodu i sokiem z cytryny..2012-04-26
Sudoku moją pasją!
Codziennie, godzinami gram w sudoku. Czy rozwiązywanie diagramu z liczbami można nazwać grą? Czy siedzenie nad kartką papieru, ewentualnie przed monitorem komputera i wpisywanie cyferek w pola można nazwać hobby? Na początek może przedstawię pokrótce zasady, które obowiązują przy rozwiązywaniu Sudoku. Pole do gry to kwadrat (diagram) 9x9 podzielony na mniejsze obszary 3x3. Na początku zabawy niektóre pola na planszy są już wypełnione cyframi. Naszym zadaniem jest uzupełnienie wolnych pól. W każd..2012-01-01